突然なんですが、「完全無欠コーヒー」というものをご存知ですか?
これはデイヴ・アスプリーさんが書いた本「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」で紹介されたコーヒーで、普通のコーヒーにMCTオイル・グラスフェッドバターを加えたバターコーヒーのことで、これを朝食代わりに飲むと健康に良いとされています。
私は上記に挙げた著書の続編である「シリコンバレー式頭が良くなる全技術」という本で完全無欠コーヒーに興味が湧いたのですが、途中で挫折しそうな感じがして、生活に取り入れるのを躊躇っていました。
そんなある日、楽天市場でこんな商品を見かけました。
こちらはグラスフェッドバターとMCTオイルを粉末状にしたもので、これを普通のコーヒーに入れるだけでお手軽に完全無欠コーヒーができるという代物。
粉末なので混ざりにくいということはないですし、1袋2160円というのも定期買いするのにちょうどいい値段なので、ついポチってしまいました。
と言うわけで、1ヶ月ほどお試しでやってみることにします。
実際に完全無欠コーヒーをやってみてどう言った結果になるのか、今から楽しみで仕方がないです。
ちなみに、私が購入した本というのがこちらです。
完全無欠コーヒー自体はあまり出てきませんが、MCTオイルとグラスフェッドバターを使う理由などが深く書かれているので、これを読んで完全無欠コーヒーを始めると効果が理解しやすいと思います。